Laura
Saucedo
Psicóloga
Soy Laura Saucedo, tu psicóloga online o presencial en la ciudad de Mérida Yucatán. Mi misión es acompañarte y brindarte estrategias para lograr que digas:
#Si puedo cambiar mi vida.
Cada cliente ( consultante-paciente ) es diferente , por esto cada terapia y sesión la adapto a tus necesidades.
Utilizo el modelo de psicoterapia breve y durante las sesiones las técnicas están basadas en los siguientes modelos:
🌟 Terapia breve sistémica
🌟 Gestalt
🌟 Estudios de neurociencias
🌟 Arte terapia
Recuerda que no estas sol@, yo te acompaño a descubrir y desarrollar tu mejor versión.
¿Cómo te acompaño?
Muchas veces por las exigencias del día a día, la vida perfecta que creemos que tienen los demás o la información que vemos a través de las redes sociales nos ponemos estándares sobre lo que debe ser nuestra vida.
Pero estos estándares pueden estar alejados de lo que en realidad somos, queremos o necesitamos; por eso es difícil realizar acciones que nos hagan sentir satisfechos y felices.
Estos falsos estándares pueden hacer que nuestro cerebro se enfoque en lo que no somos ni tenemos, llegando a provocar malestares físicos y emocionales, perdiendo de vista los logros y las habilidades con las que si contamos.
Por eso, este método de psicoterapia breve está creado para que logres diseñar estrategias y buscar los medios para crear la vida que quieres.
Juntos crearemos un plan de trabajo con metas claras evaluando tus áreas fuertes y analizando los aprendizajes y conductas que te limitan alcanzarlas.
Áreas de especialidad
Son muchos los motivos de consulta, inclusive cada paciente puede tener mas de alguno, sin embargo me considero experta en las siguientes áreas:
Autoestima
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Proyecto de vida
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Pareja
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Contacto
Escríbeme un mensaje con cualquier duda o inquietud y con gusto estaremos en contacto.
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